百年陳皮,千年人參”,陳皮加這些,頂半個老中醫

來源:小編 瀏覽次數: 日期:2021-12-13 10:29:48


      中醫上常說,“百年陳皮,千年人參”,由此可見陳皮是有著非常高的藥用價值的。

陳皮同補藥一起用則補虛,同沉降藥一起用則沉降, 跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治療百病,還能做成藥膳,和不同的食材泡水或者煮粥,更能緩解不同的疾病癥狀。

 一、陳皮 + 生姜 
?  緩解感冒
夏天容易犯困,免疫力下降,經常泡上一杯陳皮生姜茶,不僅可以止咳化痰,亦有預防感冒作用。 
?  排汗解熱
姜辣素能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨著汗液帶走體內的余熱,有助于驅除體內風寒。
?  延年益壽
老年人常喝陳皮生姜茶,可以調中開胃,安神健腦,具延年益壽,增強人體活力之功效。
?  預防腳氣
對腳氣真菌感染有抑制作用。

 二、陳皮 + 梨 

?  風寒咳嗽
陳皮能滋陰潤燥,對風寒咳嗽有很好的效果,加上梨不僅能驅走風寒,止咳化痰還可以滋陰潤肺,改善無痰干咳。
?  清熱降火
氣候干燥,比較容易上火,陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能,最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。


 
 三、陳皮 + 胎菊 
 
?  提高抗病力
胎菊中氨基酸種類齊全,有助于促進人體內抗體的合成,增強自身免疫功能,提高抗病力。
?  清肝明目
胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素,配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。
?  消除異味
陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味。


 
 四、陳皮 + 普洱茶 
 
?  健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,陳皮具有殺菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔異味,保護牙齒。
?  抗衰老
普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等,而陳皮有維生素C,具有抗氧化功能,因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。
?  解酒
《本草綱目拾遺》記載:“普茶最治油蒙心包,刮腸、醒酒第一。


 
 五、陳皮 + 大棗 
 
?  慢性胃炎
陳皮有理氣開胃、治脾胃病的功效,大棗能滋補脾胃,調和氣血。陳皮和紅棗的組合有益氣補脾、健胃消食的作用。
?  養血安神
大棗特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。

 
 六、陳皮 + 粳米粥 
 
?  預防便秘
粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,可以有效緩解長期便秘。
?  痔瘡肛裂
常吃陳皮粳米粥可以預防痔瘡復發。
?  防糖尿病
陳皮粳米粥對防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平時最好多吃點。


 
 七、陳皮 + 蜂蜜 
 
?  美容護膚
陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質,還具備非常好的保濕效果。
?  消除灰甲
蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。
?  消炎解毒
陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。


 
 八、陳皮 + 檸檬 
 
?  美白養顏
便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的,經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便,美白養顏。
?  咽喉不適
秋冬更替之季,是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期,經常喝陳皮檸檬茶,可以預防咽喉問題!
?  煩燥不安
夏季天氣多變,使人容易煩躁,這時來一杯陳皮檸檬水,它可以刺激大家的神經,讓人進入異常興奮的狀態。


 
 九、陳皮 + 葛根 
?  清理腸道
很多人時常在外面吃飯,飯后喝一杯陳皮葛根水可以減少腸道腐敗菌的繁殖,從而清理腸道內的腸毒。
?  排出毒素
每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調,將體內的毒素排出體外,使您皮膚越來越好。
?  促進消化
陳皮含有揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可以促進分泌消化液,排除腸管內積氣。


 
 十、陳皮 + 紅豆 
?  瘦身減肥
紅豆含有大量的膳食纖維,促進體內脂肪的消耗,喝陳皮紅豆粥減肥效果顯著。
?  緩解經痛
紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適癥狀的紓解都有很好的功效。
?  消化不良
陳皮能健脾理氣,能夠開胃,適用于脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。


 
一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金,陳皮再加一寶,能治30種病,從此小病不求人!


所屬類別:健康養生微圓

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